Pour lutter contre la fatigue et le manque de vitalité, l’utilisation de compléments alimentaires tels que Bion 3 est conseillée. Cet activateur de santé renforce le système immunitaire et permet d’avoir un regain d’énergie. Toutefois, il peut aussi être à l’origine de quelques effets indésirables.
Qu’est-ce que Bion 3 ?
Bion 3 désigne des compléments alimentaires se déclinant en trois versions : Bion 3 Juniors, Bion 3 adulte et Bion 3 Senior. Dédiés aux personnes en manque de vitalité, ces suppléments permettent de retrouver un certain équilibre et de l’énergie pour éviter la sensation de fatigue.
Constitué de trois probiotiques brevetés, à savoir Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacteriumbifidum MF 20/5 ainsi que Bifidobacteriumlongum SP 07/3 Bion 3 aide à maintenir les besoins énergétiques au quotidien. Ces compléments alimentaires se composent également de 12 vitamines (À, B1, B2, B3, C, D…), de 7 minéraux (manganèse, sélénium, fer, zinc…) ainsi que des extraits naturels de racine de ginseng et de Schisandra. Bion 3 contient également du co-enzyme CoQ10.
L’ensemble de ces actifs garantit le bon fonctionnement du système immunitaire et renforce les défenses naturelles. Aidant à réduire la fatigue, Bion 3 est aussi conseillé en cas de troubles du système digestif. À noter que des effets secondaires de Bion 3 peuvent apparaitre chez certains sujets.
Les effets secondaires de Bion 3
L’utilisation de Bion 3 peut être à l’origine de quelques effets inattendus. Bien que rares, ces compléments alimentaires peuvent entrainer des réactions allergiques se traduisant par des éruptions cutanées. De légers troubles gastro-intestinaux figurent aussi parmi les quelques effets indésirables de Bion 3.
L’utilisateur peut être sujet à une légère irritation favorisant un inconfort digestif ainsi qu’à des ballonnements. Une consommation excessive de ces suppléments peut aussi avoir des effets laxatifs. À noter que l’utilisation de Bion 3 est proscrite en cas d’hyperthyroïdie, d’hypertension, d’hypercalcémie, d’hyperparathyroïdie et d’insuffisance rénale sévère. L’usage de produits contenant de la vitamine A est aussi déconseillé au cours d’une cure.
Quid des effets positifs du Bion 3 Senior ?
Conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des séniors (plus de 50 ans), ce complément alimentaire peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé. Il contient des actifs naturels et des nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme des personnes âgées.
Parmi ces derniers, le zinc et la vitamine D, par exemple, contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, tandis que le fer favorise la régulation de la tension artérielle et l’apaisement de la fatigue. Quant aux probiotiques, aux sels minéraux, aux vitamines et minéraux contenus dans le Bion 3 Sénior, ils aident à renforcer les défenses immunitaires.
Bion 3 Sénior : un concentré de vitamines pour faire le plein d’énergie
La synergie Bion 3 Senior comprend entre autres un grand nombre d’antioxydants et vitamines :
- Vitamine A (bêta-carotène) : elle améliore la vision.
- Vitamine B: les vitamines B1, B2, B3, B5, B8, B9, B12 soutiennent le renouvellement cellulaire et contribuent à la bonne santé de la peau et du système nerveux. La vitamine B6 favorise la fabrication de plusieurs hormones.
- Vitamine C : au même titre que l’acérola, la vitamine C est un antioxydant naturel par excellence. Elle freine la prolifération des radicaux libres et la dégradation cellulaire tout en soutenant l’immunité.
- Vitamine D (ou vitamine du soleil) : elle participe au maintien d’une excellente masse osseuse et à la lutte contre les troubles de l’humeur. C’est un remède intéressant pour prévenir l’ostéoporose.
- Vitamine E : très efficace pour renforcer le système immunitaire, elle contribue aussi à l’amélioration de la santé cardiovasculaire et apporte du tonus.
Des minéraux pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme
En plus des vitamines et des nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, le Bion 3 Senior contient un large panel d’oligoéléments et de minéraux :
- Fer : il contribue à la vitalité globale et à l’efficacité du système immunitaire.
- Iode : il participe à plusieurs mécanismes du corps tels que la régulation de la température.
- Zinc : indispensable au métabolisme des protéines et des graisses (acides gras), le zinc est un anti-inflammatoire puissant qui intervient dans la régulation de certaines hormones. Il joue aussi un rôle majeur dans la cicatrisation, l’immunité, le maintien du goût et de l’odorat.
- Chrome : il aide à combattre l’hypoglycémie et contribue au bon métabolisme du sucre.
- Sélénium : il favorise le fonctionnement du système immunitaire et de la glande thyroïde.
- Molybdène : il est nécessaire à l’action du zinc et du fer.
- Manganèse : il contribue à la lutte contre le stress oxydatif et joue plusieurs rôles dans l’organisme, surtout au niveau du système immunitaire et du squelette.
Parmi les oligo éléments que l’on retrouve dans le Bion 3 Sénior, il y a aussi le Phosphate de Calcium, le chlorure de potassium ou encore l’Oxyde de Magnésium.
Conseils santé : mode d’utilisation du Bion 3 Sénior
Comme tout type de complément alimentaire, la consommation du Bion 3 Senior doit être accompagnée d’une alimentation variée et saine. Avant d’utiliser ce produit, voici les recommandations à retenir :
- Ne pas couper le comprimé (gélules)
- Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée (apports journaliers recommandés),
- Contre-indiquer en cas de grossesse ou de prise de produits contenant des vitamines A et D,
- Ne convient pas en cas d’intolérance au fructose ou à l’un des ingrédients,
- Produit non conseillé aux personnes présentant une malabsorption au glucose-galactose, déficientes en saccharase-isomaltase,
Ne pas laisser à la portée des enfants.
