La peur du dentiste est un sentiment particulièrement courant. Toutefois, elle peut se transformer en une véritable phobie et nous empêcher de suivre les traitements dentaires correctement. Diverses méthodes sont proposées pour atténuer cette peur.
La stomatophobie : c’est quoi ?
N’importe quelle situation peut faire naître les phobies. Ces dernières produisent de nombreux effets négatifs sur le quotidien de ceux qui en souffrent. La Phobie Dentiste, aussi appelée stomatophobie, arrive souvent, étant donné que les soins dentaires peuvent parfois être douloureux.
Cette peur peut survenir dès l’enfance et se poursuivre jusqu’à l’âge adulte. Elle peut être due à une expérience éprouvante pour le patient comme une douleur insurmontable au cours du traitement ou des soins contraignants. Elle se répand d’un patient à un autre à l’instar d’une véritable maladie virale. En somme, pratiquement toutes les catégories de personnes sont touchées par cette phobie. D’autant plus que les piqûres, les médicaments utilisés et les vibrations de la fraise renforcent cette peur, la rendant alors incontrôlable.
De ce fait, cette peur ne se suffit plus à une simple appréhension. En effet, la majorité des patients tendent à limiter leurs visites chez le dentiste en raison de cette phobie. Pourtant, le contrôle dentaire doit être effectué au moins tous les six mois, ne serait-ce que pour un léger détartrage. Dans la plupart des cas, les patients ne se rendent chez leur dentiste qu’en cas de fortes douleurs dentaires ou de soucis esthétiques importants.
Comment venir à bout de sa stomatophobie ?
Afin de réduire, voire éradiquer sa peur du dentiste, il convient d’en discuter directement avec son praticien en lui expliquant en détail les douleurs ou désagréments ressentis au cours d’un traitement bucco-dentaire. De cette manière, le dentiste peut trouver une solution adaptée pour faire oublier cette peur à ses patients.
Parfois, plusieurs consultations sont nécessaires sans qu’aucun soin ne soit pratiqué. Il s’agit aussi d’une manière de familiariser les personnes qui en souffrent à l’environnement du dentiste et de s’habituer aux sensations causées par les piqûres et les coups de fraise. Si d’autres troubles comme des tremblements ou des évanouissements accompagnent cette phobie, mieux vaut faire appel à un psychothérapeute. Par ailleurs, les échanges avec d’autres patients stomatophobes fonctionnent aussi. Ces discussions peuvent se dérouler au sein d’un groupe ou sur un site internet dédié.
Que faire avant de se faire soigner les dents ?
Avant le traitement dentaire, il convient d’éviter de consommer des excitants tels que le café. Veillez à dormir au moins huit heures avant la consultation. Une fois arrivé au cabinet de votre dentiste, distrayez votre esprit en écoutant de la musique ou en lisant des magazines par exemple. Surtout, ne vous focalisez pas trop sur ce qui se déroule à l’intérieur de la salle de travail de votre dentiste.
Si ces méthodes ne suffisent pas à surmonter votre peur, vous pourrez vous tourner vers d’autres techniques telles que :
- La sophrologie ;
- L’acupuncture ;
- L’hypnose.
Enfin, sachez que certains médicaments comme le MEOPA sont dédiés à la relaxation et aident pratiquement à oublier la stomatophobie. Ce type de médicament a l’avantage de ne produire aucun effet secondaire et peut être conseillé aux enfants et aux femmes enceintes.
